Где то слышал что сейчас очень популярны тренировки на гибкость. Вот думаю, может пойти? Стоит ли оно того?
Везет вам, логистам, каждый день с дальнобойщиками общаетесь!
Где то слышал что сейчас очень популярны тренировки на гибкость. Вот думаю, может пойти? Стоит ли оно того?
займитесь кроссфитом, они включают все. мы даже тренажеры себе возле дома установили, а детворе качели взяли