Красивые мышцы


3 сообщения / 0 новое
Последнее сообщение
Красивые мышцы

Подскажите как лучше всего накачать краисвые мышцы?

Ну понятно , что тягать железо следует , но и также побольше белка принимать, чтобы рост быстрее шел

Конечно же главным моментом стоит отметить правильность тренировки - у вас должна быть уже прописанная методика и также можно начать пить протеиновый коктейль со вкусом клубники , который не имеет побочных эффектов и главное правильные пропорции соблюдать и тогда будете иметь красивые мышцы.